একটিমাত্র পাতা ব্যবহার করে আপনার ঠোঁট গলাপি করে তুলুন।

Image
দেখতে দেখতে শীতকাল চলে এলো।যদিও শীতকালটাই সবারই প্রিয় কাল।কিন্তু শীতকালে প্রায় সবারই একটা সমস্যা হয়ে থাকে সেটা হল ঠোঁটের সমস্যা। যেমন ঠোঁট ফাটা বা ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া, যদি আপনি ধূমপান করেন তাহলে আপনি এই সমস্যায় অবশ্যই ভুগে থাকবেন।  শীতকালে আমরা ঠোঁট ভালো রাখার জন্য অনেক কসমেটিক ব্যবহার করে থাকি কিন্তু সেগুলিতে সেরকম ভাল কাজ হয় না। আজকে আমি আপনাদের এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান বলব যার দ্বারা আপনি আপনার ঠোঁট ভালো রাখতে পারবেন এবং গোলাপি করতে পারবেন।  ধনেপাতা :- শীতকালে ধনেপাতা পাওয়ার খুব একটা কঠিন না। প্রায় সব জায়গায় ধনেপাতা পাওয়া যায় ।আপনি কেবলমাত্র এটা ব্যবহার করে আপনার অনেক সুন্দর রাখতে পারবেন এবং গোলাপী করতে পারবেন।  কিভাবে ব্যবহার করবেন?:-  প্রথমে আপনি একগুচ্ছ ধনেপাতা ভালো করে ধুয়ে নেবেন ।তারপর একটি পরিষ্কার পাত্রে এই ধনেপাতা কে ভালো করে থেতো করে নেবেন এবং প্রত্যেক দিন রাতে ঘুমোনোর আগে এই উপাদানটি কে নিয়ে আপনার ঠোঁটে ভালো করে মালিশ করবেন।  এভাবে মালিশ করার পর 15 থেকে 20 মিনিট রেখে দেবেন এবং তারপর ধুয়ে ফেলবেন ।অবশ্যই এই ধনেপাতার রস লাগা...

অ্যাসিডিটি থেকে কিভাবে পুরোপুরি মুক্তি পাবেন জেনে নিন।

এখনকার দিনে কমবয়সী বয়স্ক প্রায় সব দেশের মানুষরা কমবেশি অ্যাসিডিটিতে ভুগে থাকি। কখনো বেশি খেলে, অনিয়মিত খাবার খেলে, বেশি তেলে ভাজা বা oil খাবার খেলে, এমনকি খালিপেটে থাকলেও অ্যাসিডিটি দেখা দেয়। আর এই অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির জন্য আমরা বিভিন্ন এলোপ্যাথি মেডিসিন বা এখনকার দিনে টিভিতে এড দেখে অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির জন্য কিছু খেয়ে থাকি। আপনি হয়ত জানেন না এর ফলে আপনার শরীর কতটা ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে তাই আসল প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে আপনার অ্যাসিডিটি দূর করবেন জেনে নিন।
1.তুলসি পাতায় রয়েছে বিভিন্ন জৈব পদার্থ যা আমাদের হজমে সাহায্য করে। এটি পাকস্থলীতে প্রচুর পরিমাণে অগ্ন্যাশয় থেকে পিচ্ছিল পদার্থ নিঃসরণে সাহায্য করে যা বায়ুনাশক হিসেবে কাজ করে। তুলসীপাতায় প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন থাকায় এটি আলসার রোগ সারাতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে চারপাঁচটা তুলসীপাতা খান এতে শুধু আপনার এসিডিটি কমবে না সেই সাথে সর্দি-কাশি ও কমবে।
2.পুদিনা পাতা এসিডিটিতে খুবই কার্যকরী উপাদান। এতে প্রচুর পরিমাণে বায়ু নিরোধক উপাদান রয়েছে যা আপনার বুকজ্বালা কমাতে সাহায্য করে। এটি আপনি চারপাঁচটা পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন বা গরম জলে দিয়ে একটু মধু দিয়ে চায়ের মত খেতে পারেন।
3.জিরা হজমের জন্য ভালো উপাদান। আপনার যখন হজমি প্রব্লেম হয় তখন একগ্লাস জলে এক চামচ জিরা গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন বা এক চামচ জিরা নিয়ে কিছুটা নুন দিয়ে দলে একসাথে জল দিয়ে ঘনিতে পারেন।
4.মৌরী acidity দূর করার জন্য খুব ভালো উপাদান। আপনি খাওয়ার পর প্রতিদিন এক চামচ মুখে নিয়ে চিবিয়ে খেতে থাকেন তাহলে এটা আপনার হজমে অনেক সাহায্য করে ও মুখের দুর্গন্ধ কমায়।
5.আমলকি, আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি' খনিজ প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। এটি বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যেতে পারে এটি পেটের বিভিন্ন রোগ যেমন সর্দি, কাশি ও রক্তহীনতা কমাতে খুবই সাহায্য করে।
এছাড়াও আপনি যদি পারেন রাতে ঘুমোনোর আগে হালকা গরম জল সেবন করতে পারেন, এর ফলে সারা রাত ধরে আপনার পেটের মধ্যে যে গ্যাস সৃষ্টি হয় সেটা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া এলাচ, দারুচিনি, আদার রস, ঠান্ডা দুধ ও আপনার এসিডিটি কমাতে সাহায্য করে।

Comments

Popular posts from this blog

মেয়েদের গোপন অঙ্গ কত প্রকারের হয়? দেখুন এখান থেকে।

পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করার কিছু পদ্ধতি।

পৃথিবীর সব থেকে দামি মদ কোনটি? ও তার দাম কত ?জেনে নিন এখান থেকে।